Delicioso Pan de Proteína en Menos de 2 minutos

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Delicioso Pan de Proteína en Menos de 2 minutos

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Ingredientes

Ajustar porciones
1 cucharada mantequilla sin sal substituto aceite de coco
1 medida proteína de chocolate cualquier sabor de tu preferencia
10 grs almendras rebanadas
1/2 cucharadita polvo para horneas
1 huevo

Información Nutricional

326
calorias
27.4 grs
prote
2.2 grs
carbs netos
23 grs
grasas

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Cocina:

    Hacer algo rápido para desayunar o cenar no es difícil con la dieta cetogénica. Esta es una de esas recetas que se puede modificar con proteína de diferentes sabores e ingredientes de toppings como fresas, cacahuates, nueces, pedacitos de chocolate sin azúcar, la imaginación es el limite!

    • 2 m
    • Porciones 1
    • Facíl

    Ingredientes

    KetoTip del día

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    Pregunta Frecuente ¿Cuánto es demasiada grasa?
    Como lo mencionamos antes, la cantidad de calorías que consumimos si es importante. Tenemos que estar en un déficit calórico para poder perder peso. Comer demasiada grasa hará que haya en un excedente de la calorías. Aunque la mayoría de la personas difícilmente comerán en exceso en una dieta alta en grasa, si es posible haya personas que coman de más.
    Puedes usar la calculadora cetogenica KetoTrace para calcular tus macros y ver cuántas grasas, proteínas y carbohidratos debes consumir al día.
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    Pasos

    1
    Hecho

    Mezcla la proteína con el polvo para hornear e incorpora el huevo y mantequilla derretida.

    2
    Hecho

    Vierte en un recipiente o taza grande y mete al microondas por 1 minuto y medio más o menos, depende de la potencia de tu microondas.

    3
    Hecho

    Espolvorea las almendras sobre el pan y disfruta. Puedes experimentar haciendo este pan cetogénico con diferentes toppings y sabores de proteína. Por ejemplo en esta fotografía lo hicimos con proteína de fresa, nuez y chocolate sin azúcar.

    Nancy Guerra

    Calificaciones de la receta

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