Riquísimos Huevos Cetogénicos Envueltos en Salchicha y Tocino

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Riquísimos Huevos Cetogénicos Envueltos en Salchicha y Tocino

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Ingredientes

Ajustar porciones
4 Huevos
8 Tocino en rebanadas
340 grs Salchicha de puerco natural Substituto: Carne de Puerco Molida
8 picadientes

Información Nutricional

405
Calorías
25 grs
Prote
2 grs
Carbos
33 grs
Grasa

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Cocina:

    Estos huevos estilo escocés son deliciosos como desayuno, pero también puedes utilizarlos como bocadillos en alguna fiesta! Todos quedaran impresionados y tu disfrutaras la fiesta con comida cetogénica.

    • Porciones 4
    • Medio

    Ingredientes

    KetoTip del día

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    Pregunta Frecuente ¿Cuánto peso perderé?
    La cantidad de peso que perderás depende totalmente de ti. Obviamente si añades ejercicio a tu régimen aceleraras tu pérdida de peso. Evita algunas cosas que comúnmente te podrían llevar al estancamiento como edulcorantes artificiales, lácteos, productos de trigo, harinas de trigo, almidones, etc.
    La pérdida de peso de agua es común cuando se inicia una dieta baja en carbohidratos. La cetosis tiene un efecto diurético que puede causar que bajes muchos kilos en sólo unos pocos días. Desafortunadamente, esto se debe a la quema de grasa pero si es una muestra que tu cuerpo está empezando a ajustarse y se está convirtiendo en una máquina quema grasa!
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    Pasos

    1
    Hecho

    Pon a cocer en agua los huevos, hasta que estén duros. Pélalos y déjalos enfriar.

    2
    Hecho

    Divide las salchichas de puerco en 4 raciones y forma 4 tortitas. Nota: si no tienes salchicha de puerco puedes reemplazar con carne de puerco molida.

    3
    Hecho

    Cubre completamente los huevos con la salchicha, formando bolitas. Una vez cubiertos refrigerarlos de 30 a 60 minutos.

    4
    Hecho

    Envuelve las bolitas con el tocino, 2 rebanadas por huevo. Utiliza picadientes para que no se despegue el tocino.

    5
    Hecho

    Enciende el horno a 230°C y cocina las bolitas por 20 minutos. En algunos hornos tal vez sea necesario pasar por la parrilla o el sartén las bolita para darles la cocción final.

    6
    Hecho

    Las bolitas estarán listas una vez que el tocino tenga un color dorado y esté crujiente.
    Sirve y disfruta con una ensalada.

    Nancy Guerra

    Calificaciones de la receta

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